Regula Bienlein

Angebot

Ich unterstütze Kinder, Jugendliche und Erwachsene in schwierigen Lebenssituationen und Krisen und biete Folgendes an:

• Spieltherapie für Kinder
• Psychologische Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• Elternberatung

Wann ist Psychotherapie hilfreich?

Bei Kindern:

• Die Entwicklung Ihres Kindes macht Ihnen Sorgen.
• Ihr Kind hat Ängste, ist hyperaktiv oder sehr traurig.
• Ihr Kind hat etwas Schlimmes erlebt und leidet darunter.
• Ihr Kind hat Mühe Freundschaften zu schliessen und hat häufig Streit.
• Ihr Kind hat Stress in der Schule.

Bei Jugendlichen und Erwachsenen:

• Sie machen sich Sorgen und haben Probleme, die Sie nicht mehr allein bewältigen können.
• Ihre Gedanken kreisen um die gleichen Themen, ohne sie lösen zu können.
• Sie zeigen Verhalten, das in Ihrem Leben hinderlich ist.
• Sie sind in einer Krise und wissen nicht wie weiter.
• Ihre Beziehung ist belastend oder steckt in einer Sackgasse.

Ich biete Therapien in Deutsch, Englisch, Französisch und Portugiesisch an.

Schwerpunkte

Ich kann u.a. bei folgenden Problemen helfen:

• AD(H)S
• Angststörung/Phobien
• Autismus
• Burnout
• Depression
• Entwicklungsstörungen
• Identitätsprobleme
• Körperliche Erkrankungen und Behinderung
• Posttraumatische Belastungsstörung
• Stress
• Trauer
• Trauma
• Zwangsstörung

Arbeitsweise

Ich arbeite mit dem personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers. Dabei schildern Sie Ihr Anliegen und ich begleite Sie aufmerksam, damit Sie einen neuen Weg ausprobieren und positive Erfahrungen machen können.

Für Kinder biete ich Spieltherapien an. Denn Kinder teilen sich neben dem Reden über das Spiel und kreative Medien mit. Bei Kindern und Jugendlichen ist systemisches Arbeiten ein wichtiger Bestandteil der Psychotherapie.

Ich bilde mich regelmässige weiter und bin Mitglied in den Fachverbänden FSP, PCA und SKJP.

Arbeitserfahrung

Über mich

Ich habe die Schulzeit in Genf, Hamburg und Palo Alto/USA absolviert. Anschliessend habe ich in Fribourg und Bern Psychologie, Pädagogik und Psychopathologie studiert (Lizenziat 1994).  Eine wichtige Erfahrung während des Studiums war die einjährige pädagogische Arbeit in einer Favela in São Paulo/Brasilien. Danach habe ich das kantonal-bernische Diplom zur Erziehungsberaterin und Schulpsychologin erworben und die Ausbildung zur Psychotherapeutin (Zertifikat pesonzentrierte Psychotherapie nach C.Roger 2009) durchlaufen. Zudem bin ich Marte Meo Practioner und zertifizierte Supervisorin SKJP.  Ich habe zahlreiche Weiterbildungen insbesondere im Bereich Traumatherapie und Systemtherapie gemacht.

Seit 2022 bin ich als selbstständige Psychotherapeutin tätig. Neben der Arbeit in der psychotherapeutischen Praxis arbeite ich in einer Institution der psychologischen Grundversorgung für Kinder, Jugendliche und Familien.

Ich bin verheiratet und habe drei erwachsene Kinder. In meiner Freizeit spiele ich in einem Laienorchester Violine.